Yeni kararla birlikte tamamen ücretsiz olarak uygulanmasına karar verildi! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
Nikotin, karbonmonoksit, katran gibi maddeler bu kimyasalların başındadır. Sigara tüketmek akciğer kanseri, kalp hastalıkları, solunum problemleri, inme gibi birçok rahatsızlığı da beraberinde getirir. Pasif içici olarak sigara dumanına maruz kalan vatandaşlar da epey etkilenmektedir. Sigara içmeyi bırakarak bu olumsuzlukların hepsinden kurtulabilirsiniz. Eğer sigara bırakmak istiyorsanız ilk olarak kesin karar vermeli ve motivasyonunuzu artırmalısınız. Sigara bırakma sürecinde nikotin replasman tedavisi ya da ilaçlarla profesyonel destek almanız daha iyi olacaktır. Kendinizde sigara içmeyi tetikleyen durumları belirleyerek başa çıkmayı öğrenebilirsiniz. Sigara bırakma süreçlerinde destek gruplarına katılabilir ve başka insanlarla da tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz. Sigara içmeyi bıraktığınız zaman sigara içme sürelerinizi dolduracak aktiviteler bulabilirsiniz. Egzersiz yapabilir, sağlıklı beslenebilir ve hobi edinebilirsiniz. Sigara bırakma sürecindeki his ve düşüncelerinizi yazarak yaşadığınız zorlukların üstünden gelebilirsiniz.
BU İŞLEMLER ÜCRETSİZ OLDU
Sağlık Bakanlığı tarafından uygulanan sigara bırakma tedavisi ve ürünlerin ücretsiz olması ile ilgili yeni bir iddia ortaya çıktı. Yeni kararla birlikte sigara bırakmak isteyen vatandaşların tedavi ve ilaçları ücretsiz olacak. Ücretsiz hizmetten faydalanacak kişilerin sayısı ilk etapta 500 bin olacak. Hastaların ilaç ve tedavi masrafları ücretsiz ya da indirimli kamu hizmetlerinden faydalanma hakkını da etkilemeyecek. Sigara bırakmak isteyen hastalar tedavi ve ilaç masraflarını ücretsiz olarak karşılayabilecek. Sigara birçok olumsuzluğu da beraberinde getiren bir alışkanlıktır. Sigarayla birlikte vücuda birçok zararlı kimyasal madde girer.Nikotin, karbonmonoksit, katran gibi maddeler bu kimyasalların başındadır. Sigara tüketmek akciğer kanseri, kalp hastalıkları, solunum problemleri, inme gibi birçok rahatsızlığı da beraberinde getirir. Pasif içici olarak sigara dumanına maruz kalan vatandaşlar da epey etkilenmektedir. Sigara içmeyi bırakarak bu olumsuzlukların hepsinden kurtulabilirsiniz. Eğer sigara bırakmak istiyorsanız ilk olarak kesin karar vermeli ve motivasyonunuzu artırmalısınız. Sigara bırakma sürecinde nikotin replasman tedavisi ya da ilaçlarla profesyonel destek almanız daha iyi olacaktır. Kendinizde sigara içmeyi tetikleyen durumları belirleyerek başa çıkmayı öğrenebilirsiniz. Sigara bırakma süreçlerinde destek gruplarına katılabilir ve başka insanlarla da tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz. Sigara içmeyi bıraktığınız zaman sigara içme sürelerinizi dolduracak aktiviteler bulabilirsiniz. Egzersiz yapabilir, sağlıklı beslenebilir ve hobi edinebilirsiniz. Sigara bırakma sürecindeki his ve düşüncelerinizi yazarak yaşadığınız zorlukların üstünden gelebilirsiniz.